Платинова Буковина

Терапевт Смолінська розповіла про заходи безпеки у сезон застуди та грипу

Лікар-терапевт, імунолог Ірина Смолінська у розмові з ПБ розповіла, як захистити себе у період сезону ГРВІ та грипу. За словами терапевта, добрим прикладом захисту є «бар'єрний метод».

«Завдяки цим двом рокам антиковидних заходів, коли всі поголовно носили маски, більшість людей працювали з дому тощо, реально знижувалася кількість контактів. Багато хто працював віддалено, діти навчалися дистанційно, хтось менше ходив у сад, літні люди також були ізольовані, всі користувалися доставкою та менше ходили до магазину. І таким чином було реально перервано повітряно-краплинний шлях передачі. Як результат, у нас практично два роки не було спалахів грипу та інших ГРВІ», — розповіла Ірина.

Вона наголосила, що не варто виходити на роботу із високою температурою.

«У нас звична ситуація — випити жарознижувальні та поїхати на роботу. Не треба працювати з температурою– це головне. А загалом очікуваний усіма колегами «сезон». Нічого незвичайного, спалаху епідемії як такої немає», - додала лікарка.

Лікар також звернула увагу, що необхідно стежити за рівнем вологості в приміщенні.

«Це прямо надважливо, тому що віруси добре сідають на погану, непідготовлену слизову. Тому в будинку обов'язково має бути свіжо та провітрювано. І бажано не тільки вдома, а й у школах, дитячих садках тощо. Необхідно також стежити за рівнем температури у будинку. Протягом дня температура має бути +21...+23 °C. Більше не треба. Підтримка хорошої екосистеми того місця, де ви знаходитесь, є дуже важливою», — вважає імунолог.

На її думку, важливими факторами є також здоровий сон та регулярні фізичні навантаження

Платинова Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У Чернівцях поліція знайшла викрадений автомобіль та затримала підозрюваного До чернівецьких правоохоронців звернувся чоловік, який повідомив про
- 04.07.2025 14:02

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10

Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Всі новини