Платинова Буковина

Праздник Крещения отмечается 19 января. В этот день и накануне священники проводят освящение воды, а многие верующие принимают решение окунуться в купель. Но важно помнить, что даже на Крещение, когда вода считается по-настоящему целебной, нужно следовать определенным правилам, чтобы праздник не был омрачен неприятными последствиями.

Крещение - это зимний праздник, потому зачастую погода не радует плюсовой температурой. В любом случае, на Крещение верущие окунаются в воду, температура которой также весьма холодная, потому организм стоит заранее готовить к этому мероприятию.

Для того, чтобы купающиеся могли безопасно окунуться, купель должна быть оснащена специальным спуском, с поручнями. Прорубь для купания должна быть очищена ото льда, и глубина в купели не должна превышать 1,8 метра.

В местах, где проводятся крещенские купания, обязательно должны присутствовать спасатели и врачи.

Людям, которые окунаются в холодную воду впервые, стоит ограничиться одним нырянием.

Отметим, что после купания необходимо сразу снять с себя мокрую одежду (мужчины купаются в белье, а женщины - в сорочках) и тут же надеть на себя сухую одежду. Важно, чтобы одежда не прилипала к мокрому телу и легко надевалась. Возьмите с собой полотенце и халат - ои лишними точно не будут. Также стоит помнить, что босиком идти к проруби точно не стоит. Идеально подойдут резиновые тапочки, которые уберегут от скольжения, ботинки или даже шерстяные носки. В носках даже можно окунаться.

Ни в коем случае до или после купания в проруби нельзя употреблять алкоголь. Также нельзя окунаться натощак. После того, как вы искупались в проруби, вытерлись сухим полотенцем и переоделись, не помешает чашка горячего чаю с медом. Потому предусмотрительно возьмите с собой чай в термосе.

Врачи советуют воздерживаться от ныряний в прорубь людям, которые страдают от хронических забоеваний сердца и сосудов, кожи, мочеполовой системы. Также противопоказанием к погружению в воду являются гепатит, коньюктивит, эпилепсия, сахарный диабет и другие болезни. При простуде и даже при недавнем выздоровлении купаться в проруби также запрещены. Стоит воздерживаться от Крещенских купаний беременным женщинам. Обязательным условием перед купанием в холодной купели является продолжительная подготовка. Если организм не привык к подобным нагрузкам холодными температурами, у него может остановиться сердце.

Перд купанием рекомендуется размяться, улучшить кровообращение - не помешают приседания, махи руками, наклоны. Важно не вспотеть, но хорошо разогреться. Чтобы избежать сужения сосудов головного мозга, не стоит погружаться в воду ниже шеи - старайтесь не мочить голову и не нырять вперед головой в прорубь, чтобы избежать шока от холода.

Всего 1-2 минут будет достаточно для пребывания в Крещенской купели. Даже если вы окунулись и испытываете от этого внезапно приятные ощущения, вроде эйфории, задерживаться в холодной воде все же не стоит. Такова реакция организма на определенные реакции от холодной воды.

Купания в проруби запрещены детям, так как система терморегуляции у их несовершенна, и есть серьезный риск обморожения.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини