Платинова Буковина

Существенное снижение температуры воздуха может сказаться на здоровье граждан, в связи с чем Минздрав Украины предупреждает о возможном обморожении и дает советы о том, как можно его избежать.

Первый совет - это многослойная одежда. Один теплый пиджак или кофта не выручит так, как это могут сделать несколько тоненьких кофточек. На морозе опасно потеть, и с многослойной одеждой этого удастся избежать. Тем более, если станет жарко, можно будет снять одну из кофт. Также нужно следить за тем, чтобы одежда была свободной.

Также нужно защищать те участки кожи, которые не укрыты под одеждой. Стоит обязательно носить перчатки, шапки, шарфы и поднимать воротник.

Если весь день приходится быть на морозе, следует брать с собой дополнительную одежду.

Медики не рекомендуют выходить голоными на холод. Что-то высококаллорийное поможет перетерпеть холод. Если вы замерзли - стоит перекусить. Также если вы должны пробыть в течение дня на морозе, время от времени заходите в теплое помещение - примерно каждый час-полчаса.

Рекомендуется брать с собой термос с горячим питьем - чаем, кофе или даже супом.

Чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах, стоит чаще двигать руками и пальцами, также и на ногах. Также можно попрыгать с ноги на ногу, но делать это нужно осторожно, чтобы не повредить замерзшие ткани. Кроме того, переутомление может способстовать быстрому переохлаждению, потому не стоит переутомляться. Внимательно и рационально используйте энергию, возобновляйте силы. Стоит двигаться и шевелиться не слишком интенсивно, чтобы не устать.

Ни в коем случае нельзя касаться никакими частями тела металла, поскольку это хороший теплопроводник. Металл мгновенно отбирает тепло, и вырискуете получить обморожение в месте касания. То же самое касается бензина, следовательно, при работе с ним на холоде рекомендуется использовать водонепроницаемые перчатки.

Для согрева не стоит употреблять спиртное. Ведь спиртные напитки расширяют сосуды на поверхности тела, а это значит, что организм будет быстрее терять тепло. Значит, внутренние органы также будут терять тепло. Отдельно стоит упомянуть, что под воздействием алкоголя мы расслабляемся, теряем бдительность и контроль над ситуацией, а в сложных ситуациях будет сложнее сконцентрироваться. Также с целью согреться не рекомендуется курить - курение сделает только хуже.

Светлана Кузина, по материалам radioera.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Ураган «Хелен» обрушився на Флориду: у штаті запровадили режим НС Троє людей загинули, понад 70 тисяч евакуйовано
- 27.09.2024 11:22

Ракетний обстріл по управлінню поліції в Кривому Розі Близько 9:15 ворог завдав удар по районному управлінню поліції
- 27.09.2024 11:17

За минулу добу у Чернівцях трапилися дві аварії з потерпілими: слідчі поліції розпочали кримінальні провадження До поліції надійшло повідомлення про дорожньо-транспортну
- 27.09.2024 10:43

Справка с места работы шаблон скачать в формате doc. Справка с места работы — это официальный документ, который подтверждает факт
- 27.09.2024 09:26

Головне в Україні на вересень 2024 Однією з головних подій стала зустріч Президента України
- 26.09.2024 10:55

Казино на криптовалюту біткоїн в Україні Якщо ви також бажаєте зареєструватися в
- 24.09.2024 15:29

Грин-карта 2024/2025: оформление, преимущества и официальный сайт Грин-карта (Green Card) — это документ, который предоставляет право на
- 24.09.2024 08:27

У світі посилення інтересу до екологічно чистих та стійких продуктів Важливою новиною у промисловості стало також
- 23.09.2024 10:58

Россия потеряла 30 тысяч тонн боеприпасов в Торопце В результате взрыва уничтожено 30 тысяч тонн взрывоопасных...
- 22.09.2024 18:02

Дві співробітниці шахти на Донеччині загинули внаслідок обстрілу На території однієї з шахт у Донецькій області внаслідок обстрілу
- 22.09.2024 13:08

Всі новини