Платинова Буковина

Інструкцію з рятування від панічної атаки дав лікар  неврологічного відділення клініко-діагностичного центру «Медінцентр» Іван Боголюбов. Його процитувала Платинова Буковина.

За рекомендацією фахівця, людині, яка відчула панічну атаку, слід прийняти зручну позу, почати стежити за своїм диханням і постаратися переключити увагу. "Можна спробувати думати про те, що цей стан не є ознакою соматичного захворювання, що воно не нашкодить здоров'ю і що від нього неможливо померти", - сказав Боголюбов, зазначивши, що подібні думки повинні допомогти внутрішньо зібратися та стабілізувати емоції.

У той же час лікар закликав не займатися самолікуванням, а коли панічна атака відступить, терміново звернутися до психотерапевта чи психіатра. Тільки фахівець у цьому випадку зможе надати максимально ефективну допомогу. Лікар призначить пацієнтові медикаментозне лікування, що включає седативні препарати, антидепресанти та засоби, що знижують рівень тривоги.

Боголюбов розповів, що найбільш схильними до панічних атак є жителі великих міст віком від 25 до 45 років. Причинами нападів найчастіше є високий ритм життя, а також нестача сну.

Раніше характерні для панічної атаки ознаки назвала психолог-розстановник Юлія Хадарцева. Вона розповіла, що розпізнати напад можна по прискореному серцебиття, почервоніння на шкірі та ще ряду симптомів.

Платинова Буковина Чернівці

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Доверенность на автомобиль: как оформить если украинец за границей? оверенность на автомобиль – это официальный документ, удостоверяющий передачу прав на
- 19.05.2024 18:55

В Ірані зазнав аварії один із трьох вертольотів у кортежі президента країни Ібрахіма Раїсі Поки що неясно, чи перебував президент у цьому гелікоптері
- 19.05.2024 17:56

Що у новому законі про мобілізацію? - стисло Стисло згадуємо, що там у новому законі про мобілізацію.
- 18.05.2024 14:55

Довіреність для переоформлення майна, якщо чоловік за кордоном Як зробити довіреність для переоформлення майна в Україні, якщо чоловік за кордоном?
- 18.05.2024 14:07

Військові адвокати - задайте питання онлайн! Військові адвокати: Роль, Функції та Важливість
- 16.05.2024 15:39

Шахраї ошукали буковинців на суму майже 73 тисячі гривень протягом минулої доби 30 квітня двоє заявників стали жертвами шахрайських дій
- 01.05.2024 11:13

Україна заявила про часткове відступлення від Європейської Конвенції про права людини У заяві зазначено, що під час воєнного стану можливі обмеження
- 30.04.2024 15:29

На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та розповсюдженні наркотиків На Вижниччині судитимуть прикарпатця, обвинувачуваного у зберіганні та
- 26.04.2024 10:53

Яким чином Флуконазол допомагає при усуненні грибкових інфекцій В аптеці ANC препарат доступний у кількох лікарських формах – капсулах, таблетках
- 24.04.2024 16:04

МЗС наказало тимчасово припинити вчинення консульських дій щодо чоловіків призовного віку В мережі зʼявився документ про те , що МЗС наказало
- 23.04.2024 10:14

Всі новини